非定型うつとは？甘えではない非定型うつ病の原因と症状

「非定型うつ病」という言葉は、近年、報道などでも話題となっているのでご存じの方も多いでしょう。
20代や30代に増えているうつ病の一種で「新型うつ病」や「現代型うつ病」などと言われることもあります。
病気の特徴が非定型であり、うつ病だけに限らないと考えられています。
注目されるようにはなってきていますが、まだまだ十分に理解されているとは言えず、パーソナリティ障害などほかの疾患と間違われて診断されることも少なくありません。
また検査しても異常が見当たらないこともありますので、正しく診断されないことも多いのです。
それは従来から存在するうつ病（定型うつ病）とまったく異なった症状が見られるからです。
定型うつ病の場合、抑うつ症状が強く、もともと興味のあったことや好きなことであってもやる気が起きないということが珍しくありません。
しかし非定型うつ病の場合では、抑うつ症状は強く現れるものの、興味のあるものや好きなものに取り組むことができます。
またHSP気質から発展し、寝つきが悪く、早朝に目が覚めてしまうなどといった睡眠障害が見られる定型うつ病に対して、いくら寝ても眠いという過眠傾向にあるのが非定型うつ病の特徴です。
さらに意欲が低下し、食欲が落ちて体重が減少してしまうといった定型うつ病に対して。食べることで気を紛らわせ、体重が増加傾向にあるのが非定型うつ病です。
非定型うつ病は、アメリカでの調査では全人口の4%程度であるといった調査がありますが、さらに増える可能性が高いと考えられています。

非定型うつ病は、定型うつ病とはまったく正反対の症状が現れることが多いのが特徴的です。

• 双極性障害
• パーソナリティ障害
• 慢性疲労症候群
• 過食性障害（むちゃ食い障害）
• ナルコレプシー

などと症状が似ています。

非定型うつ病の一番の特徴は、これまでのうつ病とは全く違う症状が出るという点。
しかも、その症状の出方が特徴的であるため、しばしば「怠けている」とか「甘えている」と、勘違いされてしまいがちなのが問題になっています。

一般的うつ病に比べて、怠け者や甘えと認識されがちな非定型うつ病。
しかし、一般的なうつ病と違って、もっと気楽な、あまり辛さのない症状かといえばそんな事は決してありませんし、そう見えてしまうことが問題でもあります。
ですから、しっかりとこの非定型うつ病も心身ともに危険な状態であるという認識が必要です。
特に、今まで説明してきたように、この非定型うつ病は怠け者であったり甘えであったり、もしくはわがまま、自分勝手、自己中心的という風にとらわれてしまいがちな症状です。
しかも、自分でも自分の症状が非定型うつ病であることに気づかないまま、自分が身勝手で自己中心的な態度をとることから周りの人とのトラブルも抱えやすくなります。これだけでも、一般社会で生活する上で、相当のストレスの高い状態になりうる可能性が高いことは言うまでもありません。したがって、人間的に自分は未成熟なのでは？という悩みを抱えることもあるのです。
ですから上のような症状に対して身に覚えがある場合は、きちんと医師に診断をしてもらうことが必要になってきます。
そうでないと、非定型うつが大きな症状へと進化する場合もあるのです。

ただの甘えじゃないだろうか？そんなふうに思ってしまいがちな非定型うつ病。
しかし、そんな非定型うつ病を放置したままにして悪化してしまうと、境界性人格障害にその症状が発展していく可能性があるのです。
境界性人格障害とは、感情の起伏が激しくなり対人関係が極端に不安定になる状態です。
キレやすい、虚しさが消えない、自分に対する批判に過敏になってしまうなどの症状があり、同時に見捨てられることへの強い恐怖を感じることもあります。
そのため、自分に興味を持ってもらうために、極端な行動に出ることもあります。
リストカットなどの自傷行為や過剰服薬、激しい怒りなどを表現するなどといった行動がその現れとなりますが、こういった症状に非定型うつ病から発展する恐れがあるのです。

非定型うつ病と疑われる症状がでたら、早めに医師の診断を受けましょう。
しかし、やはりどこか甘えの症状に似ているため、なかなか精神科・心療内科に行くことを躊躇してしまうこともあると思います。
そこで、非定型うつ病になりやすい人の特徴をここでご紹介します。
どうしても病院に行きたくない方も、以下を参考にし、少しでも気になる症状が当てはまれば、重症化する前に早期治療・回復できる可能性があります。

非定型うつ病の原因は、一般的には性格による影響を大きく受けると考えられています。
例えば小さい頃から全く手のかからない子供であったとしても、内面では対人で強く過敏になっていて、人から良く思われるために不安になっていることがあります。
自分に対して自信が持てないという性格が、非定型うつ病になる気質が強いと考えられているのです。
また、性格以外ではこのような原因があるのと考えられています。

非定型うつ病の治療は、薬物療法を中心として、さまざまなものに取り組みます。慢性化する割合がとても高いので、適切な治療に取り組むことが大事になってきます。
最近では、磁気刺激治療(TMS)を行う方も増えています。

一般的なうつ病でも病院にかかりたがらない人は多くいます。
しかし、非定型うつ病の場合は、自分がもしかしてそうかも知れないと思いながらも、病院にいきたくない人の数は多くなるともいわれているのです。

大事なことは、辛い症状がありながらも、楽しく遊ぶことができ、しっかりと食事を取り、たくさん寝ることができたとしても、そのことに負い目や引け目を感じる必要はないということです。
それは決して甘えやわがままではないのです、怠けているのでもないのです。
ずっと辛い思いをしてまで自分に厳しくする必要はありませんし、そんなにきつい思いをしてまで周りの目を気にする必要はありません。
弱っている自分に優しくすることは甘えではないのです、当たり前のことです。
しっかりと医師の診断を受け、きちんとした治療を受けるようにしましょう。

非定型うつ病で投薬治療は怖い。
投薬治療を受けることによる様々な副作用や、また離脱症状に悩まされる不安があると思います。
不安を抱えたままの治療は効果も薄くなってしまいます。
しかし、現代の医学の進歩で投薬に頼らない治療というのも存在しているのです。

非定型うつ病については、ぜひ患者さんではない方にもしっかりとした知識をもってほしいと思っています。 というのも、非定型うつ病は怠け者であったり、甘えているように見えてしまうものですが、本人にとってはとても辛い状態であるからです。 もし、あなたの周囲にそういった兆候が見られる人がいる場合は、甘えを非難したり怠け者であると判断したりするのではなく、医師の診断を受けるという一歩を踏み出す後押しになる、サポートをすることを考えてみましょう。 きっとその周囲の理解と優しさこそが、非定型うつ病の方たちにとって最も必要なものであると考えます。