2019/10/07

「スマート・ライフ・プロジェクト」
に関連するコラムを
公開しました

新宿ストレスクリニックでは、社会に貢献する活動にも取り組んでいます。
健康寿命を伸ばそう！「スマート・ライフ・プロジェクト」に参加し、 ストレスをなるべく抱えず健康で過ごすためのポイントをご紹介しています。

 

→精神科・心療内科コラム
「適度な運動」「適切な食生活」「禁煙」することでストレスやうつ病を軽減できる！