うつ病治療をやめたくなったときはどうすればいい？

自分自身が、治療が必要な状態であることを認められない、認めたくないことから治療中断を考えます。

薬の副作用がつらく、日常生活に影響していることなども治療中断の理由になります。
個人差はありますが、抗うつ薬の効果が発現するまでは、早くとも1～2週間がかかります。一方で、副作用は効果を待たずにすぐに現れ始めます。この「効果はないのに副作用はしっかりある」時間差も治療中断の一因となります。

治療を続けても効果・改善が実感できない場合、治療中断の理由になります。治療そのものに限らず、医師と話が合わないなど、医師や医療機関への不信感が関係することもあります。

症状が落ち着き、改善することで治療の必要性が感じられなくなり、治療をやめたいという人は少なくありません。また、環境や状況が変化することで、治療を続ける意味がなくなったと感じることもあります。

うつ病であることが恥ずかしいという気持ち、周囲に変な目で見られるのではという恐れ、孤独感などから治療を避けることがあります。家族の理解を得られないことが原因になる場合もあります。

立地や通院スケジュールが自分の生活とあっておらず、時間や体力的に負担が大きい場合や、経済的な負担が理由の場合もあります。薬物治療では、半年から数年単位で通い続ける必要があることが多く、これを負担に感じる人は少なくありません。

自己判断での治療中断には、症状の悪化や再発のリスクがあります。
医師に「治療をやめたい」ことを伝え、医師の判断をあおいでください。医師はあなたのように治療に悩む人を大勢みてきていますから、あなたに合いそうな次の選択肢を提示してくれるでしょう。
例えば副作用がつらい場合、薬を変えることで解決するかもしれません。また、精神療法を組み合わせる、TMS療法に変更するなど、やり方を変えることで解決する可能性もあります。
一人で悩まずに医師に相談しましょう。

「治療をやめたい」と医師に相談すると「怒られるんじゃないか」「あきれられるんじゃないか」と不安に思うかもしれません。もちろん、普通は「治療をやめたい」と相談しても怒ったりはしませんが、あなたが不安に思う気持ちもわかります。そのような場合は、治療を継続しながらもう少し考え、中断の決断を先延ばししましょう。相談する勇気が出るまで、治療を受けながら考えるのです。

どうしても医師に相談しにくい場合は、ひとまず家族や友人など信頼できる人に相談するのもよいでしょう。話を聞いてもらうことで、「治療をやめたい」という不安が解消する可能性もあります。
大切なのは、自己判断で治療をやめてしまわないことです。

現在の治療に不安を感じたり、納得がいかなかったりするとき、本来は主治医に相談するのがベストですが、治療の経過によっては、主治医との相談に気乗りしないかもしれません。多くの場合はどうしようかと悩みながら治療している間に良くなっていくと思いますが、現在の不安が日常生活を脅かしているような場合は、忍耐強く様子を見続けることが難しいということもあるでしょう。
そのような場合は、セカンドオピニオンを受け、現在の治療方針の参考にするとよいでしょう。セカンドピニオンはすべての医療機関で行っているわけではないので、受診前に念のため確認しておきましょう。
当院はセカンドオピニオンも受け付けております。お困りの場合はご相談ください。

《TMS治療（経頭蓋磁気刺激治療）》は、磁気を介して脳の特定部位を刺激することで、うつ症状の改善をはかる治療法です。TMS治療では患部（脳）を直接治療するため、副作用がほとんど無いことが大きな特徴です。副作用がつらくて薬物治療が続けられないという人には、TMS治療はおすすめです。
また、TMS治療は薬物療法とは異なるメカニズムでうつ病に働きかけるので、薬の効果が無い人にも有効である可能性があります。特に2剤目の抗うつ薬も効果が無かった場合は、TMS治療を試す価値は高いでしょう。

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  TMS治療（経頭蓋磁気刺激治療）

  《TMS治療（経頭蓋磁気刺激治療）》は、磁気を用いて脳を局所的に電気刺激することで、うつ病で低下した脳の機能を回復しようという治療法です。TMS治療の適応、副作用、原理とメカニズム、メリットとデメリット、治療の流れ、料金などについて解説します。

  

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うつ病治療において休養や環境調整はとても大切です。ストレスに満ちた環境では心も休まらず、うつ病の治療どころではありません。《休養》はとにかく休むこと、《環境調整》はストレスフルな環境からストレスの少ない環境に修正することです。発症前よりもストレスを減らすことが重要です。
さらに、一日の中でリラックスできる時間を確保するなど、意識的に休息をとりましょう。

《精神療法・心理療法》は、主に心理学的介入によって、患者個人が抱える問題の軽減・解消を目指す治療法を指し、多くの場合は他の治療法と組み合わせて用いられます。

《電気けいれん療法（ECT）》は、頭部への通電によって人為的にけいれん発作を誘発することで、精神症状の改善をはかる治療法です。重度のうつ病や統合失調症などに高い治療効果を発揮します。
ECTには重大な副作用として記憶障害があります。また治療時に絶飲食や入院が必要など、他の治療法と比べると実施のハードルは高めです。緊急的なケース（自殺や拒食などの生命の危機がある場合）以外は、重症患者や薬物治療が効かないときに選択されます。