精神科コラム– category –

夢遊病（睡眠時遊行症）は、眠っている間に起き上がり、歩き回るなどの行動をとる睡眠障害の一種です。「寝ぼけているだけ」と軽く考えられがちですが、その行動中に思わぬ事故や怪我につながるリスクもあり、ご本人やご家族にとっては深刻な悩みの種とな...

高齢のご家族がいらっしゃる方にとって、人生の最期をどのように迎えるのか、そしてその時にどのような変化が見られるのかは、非常に気になることでしょう。特に、病気による急激な変化ではなく、ゆっくりと穏やかに衰えていく「老衰死」は、自然な最期の...

近年、睡眠や美容の分野で注目を集めている成分の一つに「グリシン」があります。グリシンは私たちの体内に存在するアミノ酸の一種ですが、その働きは多岐にわたり、様々な健康効果が期待されています。しかし、「グリシンって具体的に何に効くの？」「ど...

過呼吸は、突然息苦しさやめまい、手足のしびれなどの不快な症状が現れる発作です。激しい不安を伴うことも多く、「このまま死んでしまうのでは」という恐怖を感じる方も少なくありません。しかし、過呼吸の発作は通常、数分から数十分で自然に治まる一過...

不眠は、現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう、朝早く目が覚めてしまうなど、その症状はさまざまです。不眠が続くと、日中の眠気や倦怠感だけでなく、集中力の低下、イライラ、気分の落ち...

高齢化が急速に進む現代において、「老衰」という言葉を耳にする機会が増えました。かつては多くの人が病気や事故で亡くなりましたが、医療技術の進歩により寿命が延び、天寿を全うする形で最期を迎える方も少なくありません。老衰は、単なる病気ではなく...

離脱症状は、体や脳が特定の物質に慣れた状態から、その物質がない状態への変化に適応しようとする過程で生じる生理的および心理的な反応です。これは、単なる「慣れ」ではなく、脳内の神経伝達物質のバランスの変化や、受容体の感受性の変化などが複雑に...

夜驚症は、睡眠中に突然、恐怖やパニックを伴って目を覚ます現象です。特に子供によく見られますが、大人にも起こることがあります。この記事では、夜驚症の原因や具体的な症状、ご家庭でできる対処法から専門的な治療法、そして医療機関を受診すべきタイ...

認知症の診断を受けたとき、あるいはご家族が診断されたとき、「薬を飲むべきなのだろうか？」「飲まない方がいいと聞くけれど、本当なのだろうか？」と悩む方は少なくありません。 認知症の薬については、様々な情報があり、どれを信じたら良いか分からな...

老人性うつは、高齢期に発症するうつ病で、通常のうつ病とは異なる特徴を持つことがあります。本人だけでなく、共に生活する家族にとっても、その変化に気づき、どのように対応すれば良いか悩ましい問題となることが少なくありません。無気力に見えたり、...