“2007年にアメリカやカナダ、イタリア、フランスで生まれた子どもの50%は、少なくとも104歳まで生きる見通しだ。日本の子どもにいたっては、なんと107歳まで生きる確率が50%ある。”
『LIFE SHIFT(ライフ・シフト):100年時代の人生戦略』より(注1)

「人生100年時代」といわれますが、その土台となる長寿、特に充実した長寿には心身の健康が不可欠です。
メンタルドックは、「人生100年時代」を見据えた“心のメンテナンス”を目的とした検査プランです。
こちらではメンタルドック(心の健康診断)について説明します。

メンタルドック(心の健康診断)とは

あなたらしく生きる人生100年時代 健康な心で仕事で活躍するために、心豊かに過ごすために自分へのご褒美に、元気に年を重ねるための心の健康維持に、頑張りすぎている女性のメンタルチェックに

現代社会はストレスに満ち溢れています。

職場の人間関係、長時間の労働、業務責任の重さ、さまざまなハラスメント──
親子・夫婦・親族との関係、病気や介護の負担──
受験や進学・就職、友人関係、教師と生徒の関係、いじめや学業不振──
経済的な悩み、感染症流行や戦争への不安、SNS疲れ──

まさに私たちは、ストレスとの共生が当たり前の社会で暮らしています。
適度なストレスは人生に張り合いを与え、人の成長を促すなど良い面を持ちますが、過剰なストレスはメンタルに不調をもたらし、うつ病などの精神疾患を引き起こすリスクになります。
メンタルドックは、このようなストレスやうつ状態などを検査する《心の健康診断》です。
長い人生をよりよく過ごすために、あなたをサポートします。

メンタルドックの適応

メンタルドックは、18歳以上を対象とした心の健康診断です。
次のような方には特におすすめです。

  • ストレスを感じやすい
  • うつ病になりそうで不安
  • メンタル的にも健康に過ごしたい
  • 高ストレスと判定されたが、どうしたらよいかわからない
  • 退職や自営業のため、ストレスチェックを受けていない
  • 普段、家庭にいることが多い

すでに治療中の精神疾患がある場合や、明らかな体調不良を自覚している場合は、初診予約をおすすめします。

メンタルドックの流れ

メンタルドックは、心理カウンセラーの面接(心理検査を含みます)を踏まえて医師が診察します。
状態やご希望により、光トポグラフィー検査やQEEG検査、各種心理検査を追加することもできます(別途料金がかかります)。来院からお会計まで、待ち時間を含めて1時間半~2時間程度を要します。

  1. 心理カウンセラーの面接と心理検査

    心理カウンセラーの面接と心理検査

    最初に心理カウンセラーが面接と心理検査を行います。
    当院の心理カウンセラーは公認心理師/臨床心理士の有資格者であり、臨床心理学に精通したカウンセリングのプロフェッショナルです。

  2. 診察

    診察

    心理検査の結果や心理カウンセラーとの面接内容を踏まえ、医師が診察します。
    診察結果により、必要な検査や治療を提案する場合があります。

メンタルドックの料金

メンタルドック 5,000(税込)

※当院は自由診療(健康保険適用外)のため、全額自己負担となります。

メンタルドックのご予約方法

メンタルドックは18歳以上の成人が対象です。
メンタルドックは品川本院のみで実施しております。

品川本院(電話予約):0120-772-248(電話受付時間 9:00~20:00)

お電話でご予約の際はオペレーターに「メンタルドック希望」と必ずお伝えください。

※必ず予約時間の15分前のご来院をお願いします。

※15分前にご来院できないときは、日時が変更になる場合もありますのでご了承ください。

メンタルドックのよくあるご質問

メンタルドックはすぐに予約できますか?
メンタルドックは品川本院のみで実施しております。
品川本院は、平日および土日祝日、夜20時まで診療を行っております。メンタルドックは予約時間の15分前のご来院をお願いします。
メンタルドックは誰でも受けられますか?
メンタルドックは18歳以上の成人の方を対象としています。年齢以外の制限はありませんが、すでに精神疾患を治療中の方や、明らかに不調があるような場合は、メンタルドックではなく初診をおすすめします。
メンタルドックを受けるにあたり、生活の制限などはありますか?
食事制限など、特に生活の制限はありません。
英語や中国語での対応は可能ですか?
いいえ。申し訳ありませんが、メンタルドックは当事者ご本人が日本語で会話できることが前提のプランです。
未成年でも受けることができますか?
いいえ。メンタルドックは18歳以上の成人の方のみ受けることができます。
メンタルドックは健康保険が使えますか?
いいえ。当院は自由診療ですので、健康保険適用外になります。
メンタルドックで病気は治りますか?
いいえ。メンタルドックは治療ではありませんので、病気を治す効果はありません。検査結果によって、治療を提案させていただく場合があります。
メンタルドックは1回受ければ大丈夫ですか?
メンタルの状態を把握・管理するためにも、毎年定期的にメンタルドックを受けることをおすすめします。

脚注

注1)リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット(2016)『LIFE SHIFT(ライフ・シフト):100年時代の人生戦略』(池村千秋訳), 東洋経済新報社, p.40

参考文献

  • 人生100年時代構想会議(2018)『人づくり革命 基本構想』(参照:2022/11/29)
  • 丸山総一郎(編集)(2015)『ストレス学ハンドブック』, 創元社
  • リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット(2016)『LIFE SHIFT(ライフ・シフト):100年時代の人生戦略』(池村千秋訳), 東洋経済新報社